プロフィール
Author:yossiyossi1209
2008年6月結婚☆
職業…音楽教室の講師♪
2009年3月1日に
男の子を出産しました☆
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今日は、区の保健所でやっている、
母親学級に参加してきました
今回は、栄養士さんのお話を聞いたり、
グループ内でおしゃべり…といった感じ
改めて、食べることや栄養管理が大切だと思いました
最近、仕事もしていないし、体も動かさないし、
家に居ると間食してしまうので、
だんだん体重もヤバクなって来ましたが、
体重管理には、やっぱお菓子を控えることが
１番みたいです
一応、最近スーパーに行っても、
お菓子は買わないように頑張ってるけどね
太り過ぎると、出産するときも大変って聞くし…
赤ちゃんのためにも、自分のためにも
お菓子はしばらく控えます
===========＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
母親学級に参加してきました
今回は、栄養士さんのお話を聞いたり、
グループ内でおしゃべり…といった感じ
改めて、食べることや栄養管理が大切だと思いました
最近、仕事もしていないし、体も動かさないし、
家に居ると間食してしまうので、
だんだん体重もヤバクなって来ましたが、
体重管理には、やっぱお菓子を控えることが
１番みたいです
一応、最近スーパーに行っても、
お菓子は買わないように頑張ってるけどね
太り過ぎると、出産するときも大変って聞くし…
赤ちゃんのためにも、自分のためにも
お菓子はしばらく控えます
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コメント
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お菓子ってついつい食べちゃいますよね！
私はスナック菓子よりも甘い飲み物ばっかり飲んじゃいます。
カフェオレロイヤルミルクティとか・・・
どっちにしろ体にも良くないし、お産にも響くから止めようって
思うんですけど止められなんですよね（笑）
私はスナック菓子よりも甘い飲み物ばっかり飲んじゃいます。
カフェオレロイヤルミルクティとか・・・
どっちにしろ体にも良くないし、お産にも響くから止めようって
思うんですけど止められなんですよね（笑）
こんばんは〜＾＾
空ちゃんもついつい妊婦さんのときは食べてましたよ〜＾＾
ただ、空ちゃんは出産間近まで仕事してたので極度に太ることもなく出産しました☆彡
臨月近くならば少し歩いたりもいいかもしれません＾＾
ぽち、ありがとうございました！
空ちゃんもぽち、完了です♪
空ちゃんもついつい妊婦さんのときは食べてましたよ〜＾＾
ただ、空ちゃんは出産間近まで仕事してたので極度に太ることもなく出産しました☆彡
臨月近くならば少し歩いたりもいいかもしれません＾＾
ぽち、ありがとうございました！
空ちゃんもぽち、完了です♪
私も食べては後悔していました。。。
臨月に入ってからの一ヶ月でド〜ンとくると聞きます
（私はこなかったのですが。。。）
寒いから気をつけつつ、適度な運動がいいですよ
臨月に入ってからの一ヶ月でド〜ンとくると聞きます
（私はこなかったのですが。。。）
寒いから気をつけつつ、適度な運動がいいですよ
私もお菓子ひかえダイエット中です
誘惑に手がのびつつ・・・・我慢↓↓
どうしても食べたいときは、
ご飯前かご飯後に、どさくさに紛れてちょっとつまんじゃいます（・＜；）
一緒にがんばりましょうね
ぽちっ☆
誘惑に手がのびつつ・・・・我慢↓↓
どうしても食べたいときは、
ご飯前かご飯後に、どさくさに紛れてちょっとつまんじゃいます（・＜；）
一緒にがんばりましょうね
ぽちっ☆
こんにちは！
綺麗なブログですね☆
ブログランキングもポチしときました♪
あと、今takaもブログランキングやってるんで
応援して貰えるとうれしいですо(ж＞▽＜)ｙ ☆
また遊びに来ますね♪
これからもよろしくです！
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これからもよろしくです！
私も甘いものがやめられなくて、かぼちゃとかさつまいもを食べていました(笑)
でも、体重が増えると赤ちゃんも自分もつらくなるから
気をつけてくださいね。